髪のビルドアップとは?髪の毛ゴワゴワの原因かも!

髪のビルドアップとは?髪のゴワゴワの原因かも!

髪がゴワゴワ

シャンプーやトリートメントを変えた直後はとってもてサラサラな髪だったのに、使い続けていたらいつの間にかゴワゴワベタベタな髪になった経験はありませんか?

 

それは髪のビルドアップが原因かもしれません。

 

髪のビルドアップの原因と改善方法についてご紹介します。

髪のビルドアップとは?

髪のビルドアップとは、シャンプーやトリートメントなどに含まれているシリコンなどのコーティング剤が髪の表面に蓄積してしまっている状態です。

 

お化粧で例えるなら、厚化粧や保湿剤の塗り過ぎ状態です。
しっかりとクレンジングできないとどうなるでしょう?
ニキビや肌荒れの原因になってしまいますよね。

 

同じように髪もビルドアップしたコーティングをオフしないと悪影響を及ぼしてしまいます。

 

【豆知識】
ビルドアップ(buildup)は構築するという意味です。
サッカーでは「後方選手からの攻撃の組み立て」として使われており、ボディビルでは「筋肉を鍛えて太くする」意味で使われています。

 

どうして髪がビルドアップしてしまうの?

どうして?

 

シリコンなどのコーティング剤は髪の表面を保護し、髪のきしみや絡まりを防ぐために欠かせない成分です。
ですが、シャンプーでオフできないとコーティングが蓄積してしまうのです。

 

原因として考えられること

  • シャンプーの洗浄力が弱い
  • コンディショナーなどをしっかりと洗い流していない
  • 洗い流さないトリートメント等のつけすぎ
  • 過剰なヘアケア

管理人の実体験

某真っ赤な容器の椿油入りシャンプー

かなり昔ですが、そのシャンプーを使っていた時はボテッと重たい髪で、天使の輪もありませんでした。
そんな重たいかみでは風にサラサラなびく髪は憧れるほど遠いものでした。

 

ある時、美容師さんに使っているシャンプーについて
「あのシャンプーはシリコンがたっぷりでよくないよ」
と指摘されたことがあります。

 

それまで「自分はくせ毛で量も多いから髪が風になびかない髪質なんだ」と思っていたのですが、シャンプーしだいで風になびく髪になるとは思いもよりませんでした。
今はくせ毛でも風にサラサラなびきます!

 

過剰なヘアケア
色んなコーティング

「ひまわりシャンプー→フィーノ→コンディショナー→洗い流さないトリートメント」を使用したところゴワゴワガサガサになってしまいました。

 

「スペシャルケアをしたからきっと髪はうるうるサラサラ♪」

 

と期待したのに重たくて風になびかない髪が完成しました。

 

重ね付け

「剛毛が柔らかくなる♪」とルシードエルのメルティフィニッシュを毎日頻繁に使っていたら、重たくスタイリングのしにくい髪になってしまいました。

 

 

コーティング力に優れている商品を一度に何種類も使用したり、洗い流さないトリートメントを過剰に使い過ぎると逆効果なようです!

 

髪の厚化粧には要注意です!

 

改善方法

ビルドアップしてしまった髪の改善は実はとっても簡単♪

  • シャンプーやトリートメント後によーくすすぐ
  • 洗浄力の高いシャンプーを使う
  • 炭酸クレンジング(シャンプー)を使う

よくすすぐ

よーくすすぐだけならすぐに試せるので今日から始めてみてください!
シャンプーもトリートメントもかなり念入りにです。

 

「トリートメントは髪の栄養だからさっと流せばいいよね♪」

 

と思いがちですが、すすぎ足りないと手触りを損ねてしまいます!
ぬめりがなくなるまでしっかりとすすぎましょう。

 

よくすすぐと頭皮に残ったシャンプーやトリートメント等の成分も洗い流せるので頭皮環境の改善にも効果的です。

 

よくすすいでも効果がない方は洗浄力の高いシャンプーや炭酸クレンジングを試してみましょう。

 

洗浄力の高いシャンプーを使う

最近はアミノ酸系などの洗浄力がマイルドなシャンプーが人気ですが、ビルドアップした髪の改善には週に1-2回洗浄力の高いシャンプーの使用をおすすめします。

 

頭皮の汚れもしっかり落とせるので頭皮の臭いの改善にもつながります♪
洗浄力が高く悪者扱いされているラウレス硫酸Naですが、ビルドアップした髪の改善にはとても効果的です。

 

サニープレイス ナノサプリ クレンジングシャンプー

ナノサプリクレンジングシャンプーはコストパフォーマンスが高く、サッパリとした洗いあがりで髪がサラサラになると人気の商品です。

 

管理人もコスパと仕上がりの良さで以前愛用していましたが、毎日使用していたせいでフケが出るようになってしまいました。
やはり毎日使うには洗浄力が高いので乾燥してしまったのかもしれません。

 

グリーンアップル・オレンジ・グレープ・ウーロン・クールの5種類あり、好みによって選べるのは嬉しいですね。
クール以外全て使用した管理人のおすすめはグリーンアップルです。
青りんごの香りはくせがなく万人受けする香りで、強く残らないのも気に入っています。

 

オレンジとグレープはジュースのような香りですので好みの分かれる香りかと思います。

 

ウーロンはハーブのような香りで他よりもすっきり感が強いです。

 

クールは試していないのですが、ミントの香りで少しすーすーするらしいので、夏にはピッタリです。

 

炭酸クレンジング

すすいでもビルドアップしたままで効果がない場合は炭酸クレンジングをおすすめします。
週に1-2回の使用で改善されるので今のシャンプーを使いながら改善できます!

 

ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

ミルボンプラーミア クリアスパフォーム,炭酸クレンジング

引用:Amazon

暑さで頭皮のベタつきが気になりちょっと値段高めなのが引っかかりましたが購入してみました。
泡を頭皮、髪全体に馴染ませて洗い流すと…毛質が固く広がりやすい髪がおさまり良くなりました!そして髪も柔らかい!
頭皮もスッキリするし、これは本当買ってみて良かったです。

引用:Amazon

この口コミからもわかるように、ビルドアップして固くなってしまった髪が使用後に柔らかくなって改善されていますね!

 

まとめ

髪のビルドアップについてご理解いただけたでしょうか?
シリコンなどのコーティング剤はしっかりとオフしないと髪に蓄積されて質感を悪くしてしまうというだけの単純なものでした。

 

トリートメントは「付ければ付けるほどいい」と思いがちですが、付けすぎは逆効果なので適量を心がけましょう!

 

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