ミレアムシャンプーは抜け毛が増える？
ミレアムシャンプーのレビューで
「使用したら抜け毛が増えた」
というコメントをチラッと目にしたので気になって調べてみました！
実は管理人も以前ミレアムシャンプーで洗って抜け毛が増えた時期がありましたが、現在は改善したため原因と改善方法について紹介します。
ミレアムシャンプーの成分について
| 原産国 | 日本 |
|---|---|
| 成分 | 水、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、加水分解コラーゲン、リンゴ酸、モモ葉エキス、グリチルリチン酸2K、コカミドMEA、ポリクオタニウム-10、ジステアリン酸PEG-150、BG、塩化Na、メチルパラベン、メチルイソチアゾリノン、香料 |
主な洗浄成分であるコカミドプロピルベタインとココイルメチルタウリンNaはどちらも低刺激な洗浄成分のため抜け毛の原因となる炎症は起こしにくいかと思われます。
しかし、防腐剤として配合されているメチルイソチアゾリノンは刺激の強い成分ですので少し注意が必要です。
抜け毛の原因として考えられること
メチルイソチアゾリノン
殺菌能力が高く、防腐剤として様々な化粧品やウェットティッシュなどに使用されています。
稀にアレルギー性皮膚炎を引き起こす可能性があるため、配合量には制限が設けられています。
【起こり得る症状】
・発赤、腫れ
・焼いたり、刺すような感覚
・水疱形成、皮がめくれる
ミレアムシャンプーを使用して、上記のような症状が出た場合はメチルイソチアゾリノンが原因のアレルギー反応が抜け毛につながってしまう可能性もありますのですぐに使用を中止しましょう！
ですが【メチルイソチアゾリノン＝危険】ではなく、あくまでもアレルギーを引き起こす可能性のある成分ですので、アレルギー症状のない方は問題なく使用できます。
シリコンシャンプーよりもきしみやすい
市販のシャンプーは使用感や髪の質感を良くするためにシリコンが配合されているものが多く、シリコン入りだと髪が絡まりにくいため抜け毛につながる物理的な刺激が少ないです。
ミレアムシャンプーはノンシリコンシャンプーのため、シリコンシャンプーよりもきしみやすく、絡まりやすいためシャンプーの際に手に引っかかり、物理的な刺激で髪が抜けてしまう恐れがあります。
汚れが落とし切れていない
ミレアムシャンプーは主な洗浄成分のコカミドプロピルベンダインとココイルメチルタウリンNaがどちらもマイルドなため、洗浄能力は高くありません。
そのため、洗浄力の強いシャンプーからミレアムシャンプーに変更して同じ洗い方をすると汚れが落とし切れない場合があります。
落とし切れなかった汚れ（古い皮脂）は毛穴につまり炎症を起こして、抜け毛の原因にもなります。
濡れた髪を自然乾燥している
ミレアムシャンプーとは関係ありませんが、濡れた髪を自然乾燥をさせると、乾くまでに時間がかかり頭皮で雑菌が繁殖してしまいます。
頭皮は暖かく乾きにくいため、とても雑菌が繁殖しやすい環境です。
雑菌が繁殖すると炎症の原因になり、抜け毛にもつながります。
改善方法
アレルギーが疑われる場合は使用を中止する
アレルギーの場合は使用し続けると悪化しますので、使用をすぐに停止して皮膚科を受診しましょう。
シャンプー前にブラッシングをする
ロングヘアーやくせ毛の方は髪が絡まりやすいため、シャンプー前にブラッシングをする習慣をつけましょう。
シャンプー中に髪が引っかからなくなり、抜け毛が軽減します。
シャワーの水も頭皮まで行き渡りやすくなるため泡立ちも良くなります。
シャンプー方法を見直す
かゆみや油っぽさが残っていたり、頭皮の臭いが気になる方はしっかりとシャンプーできておらず頭皮でトラブルを起こしている可能性があります。
シャンプー方法を見直し、頭皮の環境をよくすると抜け毛の改善につながります。
・頭皮までしっかり濡らし、予洗いをする
・髪ではなく頭皮をマッサージするようにシャンプーする
・襟足や耳の後ろなど、洗いにくい場所は入念にシャンプーする
・オイリー肌の方は2度洗いをする
・すすぎはシャンプー時間の倍の時間をかける
クレンジングシャンプーを取り入れるのも〇
ミレアムシャンプーのように優しい成分のシャンプーを使っているとシャンプー方法が甘いと汚れがきちんと落とし切れていない場合があります。
定期的にクレンジングシャンプーをして汚れをしっかり落とすと頭皮環境の改善に繋がるのでおすすめです。
特に炭酸シャンプーは高濃度炭酸の効果で血行促進も期待できるのでおすすめです！
管理人はルメントのスパークリングオイルクレンジング＆シャンプーを定期的に使用しています♪
低刺激ですがしっかりと頭皮の汚れを落としてくれてサッパリします！
クレンジングシャンプーなのに髪がしっとりするので広がりやすい方にもおすすめです！
濡れた髪はドライヤーで早急に乾かす
濡れた頭皮はとっても雑菌が繁殖しやすい状態です。
想像してみてください、真夏のお風呂に放置された濡れたタオルを・・・
絶対臭くなりますよね。
雑菌だらけですよね。
自分の頭皮が同じ状態だったら怖いですよね。
入浴後（洗髪後）はなるべく早く乾かしましょう！
管理人の抜け毛状況
以前はものすごく抜け毛が多かったです。
シャンプーの時に抜け毛が手に絡んでホラー映画のようでした・・・。
当時はそれが日常だったし、毛量が多かったので気にしてませんでした。
原因として考えられるのは
- ロングヘアーで頭皮まで洗えていない
- 縮毛矯正とヘアアイロンでハイダメージ（絡まりやすい）
- トリートメントもあまりしない
- ブラッシングもあまりしない
- シャンプー後、半乾きになるまでドライヤーをしない
抜け毛が多いのも納得な劣悪環境ですね・・・
管理人の抜け毛の原因は、傷んだロングヘアーで絡まりシャンプー中に物理的刺激で抜ける。
頭皮までしっかり洗えておらず、炎症を起こして抜ける。
さらにドライヤーをサボって菌を増殖させて炎症させる始末です。
当時はよく、ふとした瞬間に頭皮の臭いを感じていたので汚れが溜まってたのでしょう。
当時の自分が恥ずかしいです。
現在は、シャンプー前にブラッシングをして髪の絡まりを取り、シャンプー方法も見直し、頭皮をしっかりと洗うことによりミレアムシャンプーを使い続けていても抜け毛が大幅に改善されました。
そのため、メチルイソチアゾリノンによるアレルギーではないのだと思います。
まとめ
ミレアムシャンプーで抜け毛が増える原因として防腐剤のメチルイソチアゾリノンによるアレルギー症状が考えられます。
ですが、現在のミレアムシャンプーには使用されていませんし、ミレアムシャンプーはマイルドな洗浄力のためしっかりと汚れを落とせず抜け毛につながってしまっている方が多いのではないかと思います。
アレルギー症状がでてしまった場合は使用をやめる以外方法ははありませんが、洗い残しやドライヤーを使わないことによる炎症が原因の場合は改善可能ですので、日々の自分のシャンプー方法を見直してみましょう！
口コミを多数見ていると、「ミレアムシャンプーが肌に合わない」というコメントよりも「他のシャンプーでは肌に合わないけれどミレアムシャンプーは大丈夫」とのコメントの方が圧倒的に多く、成分も低刺激なためミレアムシャンプーは比較的安全なシャンプーだといえます！
ミレアムシャンプーで抜け毛が増えたと感じる方はぜひ、シャンプー方法を見直してみてください。
※頭皮に刺激を感じた方は使用を中止してください！
